为深入贯彻落实习近平总书记关于弘扬学雷锋精神的重要指示精神，持续深化“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念，守护广大劳动者健康，提升职工生活品质。凤翔区中医医院按照凤翔区总工会“护航劳动者健康  助力高质量发展”职工健康志愿服务行动的安排，公卫科韩小娟一行6人于8月21日下午赴金隅冀东水泥厂开展健康知识讲座，现场50余名职工参与此次活动。

苏亚兵副主任医师讲解了健康体重的标准、科学管理体重的两大支柱（饮食＋运动）、避开体重管理误区（盲目依赖减肥产品等）。强调了健康体重管理是长期习惯，而非短期任务。呼吁职工树立健康理念，合理膳食、适量运动,将体重管理融入日常，才能实现健康与体重的长期平衡。同时介绍中医减肥方法，可通过中药减肥、中医按摩、针灸减肥、中医埋线等方法达到标准体重，广大职工纷纷赞叹传统医学的古老智慧。

屈增强副主任医师针对高血压、糖尿病、慢阻肺等常见慢性病，从病因病理、早期症状、诊断治疗等方面展开讲解。他强调慢性病永远是预防大于治疗。倡导职工践行健康生活方式，确诊慢病后科学规范治疗，按时服药，定期复查，延缓慢性病的发展。

讲座结束后，宁建平主任医师等医务人员开展了义诊活动，为职工免费测量血压，辩证施治、提供个体化健康指导，发放慢性病中医药健康教育处方6种共300余份。

此次健康科普活动，把贴心服务送到劳动者身边，使职工理解了超重和肥胖对健康的威胁，认识到慢性病预防的重要意义。大家纷纷表示在以后的生活中要践行文明健康的生活方式，注重中医养生理念，共享健康幸福生活。